Opcja e-porady to porady dietetyka bez wychodzenia z domu skierowane przede wszystkim do osób, które dysponują małą ilością czasu i dla których nasza poradnia w Warszawie jest zlokalizowana za daleko. Niezależnie od tego gdzie mieszkasz postaramy się pomóc w osiągnięciu Twoich celów.
Dieta układana jest w oparciu o informacje uzyskane z wywiadu żywieniowego, przesyłanego na podany adres e-mailowy i uzupełnianego online, ewentualnie pogłębionego o konsultację telefoniczną. Kwestionariusz dietetyczny zawiera pytania dotyczące stanu zdrowia, dotychczasowego stylu życia, aktywności fizycznej, sposobu żywienia, rytmu dnia, preferencji smakowych oraz umiejętności kulinarnych.
Przygotowany program żywieniowy obejmuje:
- indywidualny plan żywieniowy na 7 lub 14 dni
- wskazówki dotyczące modyfikowania jadłospisu i samodzielnego komponowania diety
- szczegółowe zalecenia dietetyczne
Dieta przyjmuje formę zestawu materiałów w których znajduje się strategia działań, ustalony indywidualnie jadłospis, dokładne przepisy kulinarne wraz z wykazem składników wyrażonych w miarach domowych, wskazówki do modyfikacji oraz zalecenia żywieniowe.
Cennik
Jednorazowy plan 7-dniowy: 300 zł (dla pary: 400 zł)
Jednorazowy plan 14-dniowy: 400 zł (dla pary: 580 zł)